Slaapt jouw kindje nog niet door?

De eerste paar maanden zijn voorbij en jij zou heel graag weer eens een nacht aan één stuk door willen slapen. Je kindje is het daar alleen nog niet mee eens en wordt midden in de nacht nog een keer wakker. Nu kun je dat natuurlijk oplossen met je partner. De ene nacht gaat je partner eruit en de andere nacht ga jij eruit.

Zo hebben Evelien en ik dat in ieder geval opgelost. Daardoor konden we allebei af en toe een nacht ongestoord doorslapen en waren we niet allebei continu bekaf.

Vanaf wanneer gaat je kindje eigenlijk doorslapen?

Kan een baby te veel slapen?

De afgelopen dagen is ons opgevallen dat Bas een stuk meer slaapt dan normaal. Hij slaapt de nachten goed door, maar ook overdag slaapt hij meer dan normaal. Dan vraag je je toch af; ‘Slaapt hij teveel en kan een baby te veel slapen?’

Daarom heb ik (ook voor onszelf) weer even onder elkaar gezet wat normaal is bij baby’s op het gebied van slapen. Zo’n richtlijn is natuurlijk niet alles bepalend, maar het is wel fijn om een gevoel erbij te krijgen.

Lees meer over het slaapritme van baby’s

Speeltijd of slaaptijd?

Voor veel ouders is het moeilijk om te herkennen wanneer hun kindje moet gaan slapen. Een veel gemaakte fout is als volgt: Veel kinderen vertonen druk gedrag als ze moe zijn. Dit lijkt een uitnodiging om te gaan spelen, maar als je dat doet kan je kindje oververmoeid raken, waarna hij/zij veel moeilijker in slaap valt.

Hoe weet je wanneer je kindje naar bed toe moet?

De ideale temperatuur om bij te slapen

De temperatuur van je baby’s slaapkamer heeft grote invloed op hoe hij of zij slaapt. Maar wat is nu de juiste temperatuur? Hierbij kun je wat moeilijker van jezelf uitgaan. Evelien en ik slapen graag in een wat koudere kamer, maar is dat wel de juiste temperatuur voor je kindje?

Voor baby’s en kleine kinderen geldt wat anders dan voor volwassenen. Je moet rekening houden met de kamertemperatuur, de kleding die je kindje aanheeft, het beddengoed dat je gebruikt en uiteindelijk hoe warm je kindje zelf is en wordt. Let wel, voor een baby is het veel moeilijker om even de dekens terug te slaan of om er verder onder te kruipen!

Daarnaast is het belangrijk om te weten dat je kindje (zeker de eerste paar weken) zijn temperatuur regelt via zijn hoofdje. Alleen als het heel koud is, is het verstandig om een mutsje op te doen, verder is dat niet echt nodig.

Lees meer over de ideale slaaptemperatuur