Borstvoeding afbouwen: hoe pak je dat aan?

Er komt een moment dat je wilt stoppen met borstvoeding, of dat je borstvoeding wilt combineren met kunstvoeding. Zelf merkte ik dat, toen ik weer ging werken, ik niet meer voldoende melk had voor Bas. Ik ben toen begonnen met het afbouwen van de borstvoeding en Bas kreeg vanaf dat moment een combinatie van borstvoeding en kunstvoeding. Ik heb veel gelezen over het afbouwen van borstvoeding, maar ik heb vooral veel gehad aan ervaringen van anderen. Daarom wil ik ook graag mijn ervaringen met jullie delen.

Voordat ik ging afbouwen, zag mijn schema er ongeveer als volgt uit:

06:00 uur: borstvoeding
12:00 uur: kolven
15:00 uur: kolven
19:00 uur: borstvoeding
23:00 uur: borstvoeding

Hoe kun je de borstvoeding afbouwen?

Darmkrampjes: wat kun je er tegen doen?

Darmkrampjes: wat kun je er tegen doen?Gelukkig heeft Bas er geen last meer van, maar de eerste weken hebben we geregeld uren met hem rondgelopen en geprobeerd te troosten. Oorzaak: Darmkrampjes. Wij hebben verschillende dingen geprobeerd om de vervelende krampjes te voorkomen of om de pijn te verlichten. In dit artikel een overzicht van de dingen die ons geholpen hebben.

Hoe herken je darmkrampjes?

Darmkrampjes herken je aan de volgende signalen van je kindje:

  • Je kindje gaat in één keer kort en heftig huilen.
  • Hij huilt met de oogjes dichtgeknepen en is dan vaak ontroostbaar.
  • Je kindje is helemaal gespannen.
  • Je kindje loopt rood aan.
  • Je kindje trappelt met de beentjes of strekt ze juist helemaal uit.

Na een paar minuten is de kramp weer weg en lijkt alles weer goed. Je kindje ontspant zich dan weer eventjes.

Lees meer over het voorkomen van darmkrampjes en het verlichten van de pijn

Borstvoeding maakt jongetjes slimmer

BorstvoedingAustralisch onderzoek naar gevolgen van borstvoeding zegt dat jongetjes slimmer worden van borstvoeding. In Australië heeft het onderzoek 2800 kinderen gevolgd die tussen 1989 en 1991 geboren zijn.

Toen deze kinderen 10 jaar oud waren, is door middel van test gekeken op welk niveau de kinderen presteerden. De onderzoekers hebben hierbij gekeken naar rekenen, lezen en spellen (schrijven). Het onderzoek is zowel uitgevoerd onder jongetjes als onder meisjes.

Hoe kan het dat jongetjes slimmer worden van borstvoeding?

Borstvoeding en ingetrokken tepels: mijn eigen ervaringen

Al tijdens mijn zwangerschap verheugde ik me op het geven van borstvoeding. Het leek me helemaal geweldig! Maar omdat ik ingetrokken tepels heb, dacht ik dat het misschien lastiger zou worden. Inmiddels weet ik dat borstvoeding geven ook heel goed kan met ingetrokken tepels. Zoals mijn verloskundige al zei: het is borstvoeding, geen tepelvoeding!

Wat kun je doen tegen ingetrokken tepels?

Ingetrokken tepels kun je volgens mij niet voorkomen. Wel kun je al tijdens de zwangerschap beginnen met het gebruiken van tepelvormers. Tepelvormers zorgen ervoor dat de tepel zachtjes naar buiten worden gedrukt. In overleg met een lactatiekundige heb ik zelf ook gebruik gemaakt van tepelvormers. Er zijn twee merken tepelvormers: Medela en Avent. Zelf heb ik de tepelvormers van Medela gebruikt.

Waar moet je op letten bij het gebruiken van tepelvormers?

Borstvoeding en werken

Kolven onder werktijdHet advies is om je kindje minimaal zes maanden volledige borstvoeding te geven. Maar hoe doe je dat als je weer gaat werken en je niet tussendoor naar je kindje kunt om te voeden?

Melk afkolven is dan de oplossing. De afgekolfde melk krijgt je kindje dan later vanuit de fles. Maar hoe regel je dit op je werk en wat zijn je rechten?

Wet- en regelgeving omtrent kolven

Wettelijk gezien heb je recht om een kwart van je werktijd te gebruiken om te kolven. Als je dus acht uur per dag werkt, mag je daarvan twee uur gebruiken om te kolven. Hierop heb je recht tot het moment dat je kind negen maand oud is.

Lees meer over kolven op je werk