Van Zwangerschap Tot Opvoeding
alles over de opvoeding van je kindje
De eerste paar maanden zijn voorbij en jij zou heel graag weer eens een nacht aan één stuk door willen slapen. Je kindje is het daar alleen nog niet mee eens en wordt midden in de nacht nog een keer wakker. Nu kun je dat natuurlijk oplossen met je partner. De ene nacht gaat je partner eruit en de andere nacht ga jij eruit.
Zo hebben Evelien en ik dat in ieder geval opgelost. Daardoor konden we allebei af en toe een nacht ongestoord doorslapen en waren we niet allebei continu bekaf.
Bij tijd en wijlen is dit de angst van elke nieuwe ouder: ‘als mijn kindje maar geen huilbaby wordt’. Maat wat is een huilbaby nu eigenlijk en hoe ga je er mee om?
Ten eerste de vraag; wat is een huilbaby? Volgens deskundigen luidt de definitie van een huilbaby als volgt: “Een baby is een huilbaby als hij/zij meer dan 3 uur per dag huilt, voor meer dan 3 dagen per week en gedurende een periode van 3 weken.” Normaal gesproken huilt een baby minder per dag. In de eerste paar weken van zijn leventje bouwt dit langzaam op naar de piek van 2,5 uur huilen per dag. Deze piek ligt meestal rond de zesde week. Daarna zal het huilen langzaam weer wat minder worden tot ongeveer 1,5 uur per dag bij 3 maanden. Dit blijft meestal zo totdat je kindje een jaar is.
Huilen hoort erbij. Kindjes huilen nu eenmaal, daar is niks mis mee. ‘Dat is goed voor de longetjes’ zeggen mensen wel eens. Maar voor jou betekent het wat anders. Dit is jouw kindje dat je moet beschermen en waar je voor moet zorgen. Als het huilt is het verdrietig en is het aan jou om het op te lossen. Bij ouders is dit sterk ontwikkeld. Je zou zelfs kunnen spreken van een natuurlijke reflex dat ervoor zorgt dat je voor je kindje wilt zorgen als hij/zij huilt.
De temperatuur van je baby’s slaapkamer heeft grote invloed op hoe hij of zij slaapt. Maar wat is nu de juiste temperatuur? Hierbij kun je wat moeilijker van jezelf uitgaan. Evelien en ik slapen graag in een wat koudere kamer, maar is dat wel de juiste temperatuur voor je kindje?
Voor baby’s en kleine kinderen geldt wat anders dan voor volwassenen. Je moet rekening houden met de kamertemperatuur, de kleding die je kindje aanheeft, het beddengoed dat je gebruikt en uiteindelijk hoe warm je kindje zelf is en wordt. Let wel, voor een baby is het veel moeilijker om even de dekens terug te slaan of om er verder onder te kruipen!
Daarnaast is het belangrijk om te weten dat je kindje (zeker de eerste paar weken) zijn temperatuur regelt via zijn hoofdje. Alleen als het heel koud is, is het verstandig om een mutsje op te doen, verder is dat niet echt nodig.
Rust, reinheid en regelmaat: de drie welbekende R’en. Vroeger, voordat onze zoon geboren was, geloofde ik er niet zo in. Ik dacht dat het een overdreven theorie was. Nu denk ik daar anders over. Met name de R van regelmaat en rust hebben ons erg geholpen. Bas had de eerste maanden moeite met in slaap vallen en huilde veel. Door een duidelijk en vast ritme, regelmaat, aan te houden en onze zoon voldoende rust te geven, werd hij vrolijker en relaxter.
Lees de rest van dit artikel voor een uitleg van Rust, Reinheid en Regelmaat.