Wat vertelt je baby jou?

Eerder schreef Jeroen al over Gebarentaal voor baby’s. Hiermee kun je echter pas beginnen als je kindje zes maanden is. Gelukkig houdt dit niet in dat jij en je baby voor die tijd niet elkaar kunnen praten! Je kindje probeert je al vanaf de eerste dag dingen duidelijk te maken. Aan jullie de uitdaging om hem/haar te begrijpen!

Iedere ouder zit de eerste weken weleens met de handen in het haar. Je baby maakt geluid, soms heel veel geluid, maar jij hebt geen idee wat hij bedoelt. Het duurt even voordat jij de verschillende klanken en de daarbij horende betekenis kent en herkent. Dunstan baby language, oftewel babytaal, kan je hierbij helpen.

Lees meer en begrijp wat je baby zegt

Fit zwanger zijn en blijven

Tijdens je zwangerschap voel je je wellicht minder fit dan daarvoor.  Er gebeurt immers heel wat: in 40 weken groeit er een nieuw leven in je buik. Daarnaast gieren de hormonen door je lijf en voel je je soms emotioneler dan normaal.

Vooral de eerste drie maanden van de zwangerschap hebben veel vrouwen last van vermoeidheid. Deze vermoeidheid kun je eigenlijk niet voorkomen. Door de veranderingen in je hormoonhuishouding verandert er veel in je lichaam: zo wordt bijvoorbeeld je spijsvertering en stofwisseling anders. Ook wordt er extra bloed aangemaakt en natuurlijk groeit er razendsnel een kindje.

Tips om je fit te blijven voelen tijdens de zwangerschap:

De beste tip die ik je kan geven: geef, zeker in het eerste trimester, toe aan de vermoeidheid!

Lees meer tips en blijf je fit voelen!

Wanneer heeft je kindje koorts?

Als je kindje ziek is kan het zijn dat je kindje koorts krijgt. Koorts is altijd een reden om even goed op te letten, zeker als je kindje nog klein is. Meestal worden kinderen tot 3 maanden niet zo snel ziek. Voor de geboorte krijgen ze namelijk nog heel veel afweerstoffen van de moeder binnen. Daarnaast bevat de eerste moedermelk (colostrum) erg veel afweerstoffen. Dit zorgt ervoor dat kindjes tot 3 maanden bijna nooit ziek zijn.

Na 3 maanden zijn deze antistoffen dusdanig verminderd dat je kindje ziek kan worden. Als je borstvoeding geeft, krijgt je kindje nog wel wat binnen, maar het is niet meer zo veel als tijdens de zwangerschap en met de eerste moedermelk. Als kindjes tussen de 3 en 6 maanden ziek worden, moet je dus goed opletten. Vaak zijn ze dan nog niet heel sterk en kunnen ze goed ziek zijn van een relatief onschuldig virusje.

Na 6 maanden zijn de meeste kindjes dusdanig sterk dat ze goed zelf een virus het hoofd kunnen bieden en maken ze genoeg antistoffen aan.

Maar hoe merk je nu dat je kindje koorts heeft?

Extra echo en thuisbezoek tijdens de zwangerschap

In Nederland is de kwaliteit en effectiviteit van de verloskundige zorg niet zo goed in vergelijking met andere Europese landen. De huidige minister van Volksgezondheid, Welzijn en Sport, Minister Schippers, vindt dit zorgelijk. Zij heeft daarom een kamerbrief gestuurd, waarin ze uiteen zet welke maatregelen al genomen zijn en welke maatregelen er nog genomen gaan worden om deze zorg te verbeteren en zo de babysterfte in Nederland verder terug te dringen

Op basis van recent onderzoek van het UMC Utrecht wordt er namelijk de conclusie getrokken dat het Nederlandse verloskundige systeem niet effectief is. De belangrijkste verbeteringen zijn het afleggen van een thuisbezoek, het inrichten van een kinderwensconsult en het nemen van een extra echo in het derde trimester van de zwangerschap

Lees alle maatregelen om zwangerschappen veiliger te maken.

Poepluiers voor gevorderden

Hoe je een ‘gewone’ luier verschoont leer je van de kraamverzorgster en kan iedereen ook wel gewoon:

  • Til de billetjes niet te hoog op; het is geen yoga-oefening voor je baby. Je kunt je kind ook eerst op de ene en dan op de andere zij rollen om de vieze luier uit en de schone om te doen
  • Gebruik een doekje op te voorkomen dat je kind tegen je aan plast tussen twee luiers door. Houd het piemeltje van je zoon altijd naar beneden gericht om een ongewenste docuhe of sierfontijn te vermijden.
  • Meisjes moeten van voor naar achteren schoongemaakt worden, ook voorzichtig aan de binnenkant van de schaamlipjes. Jongens moeten van achter naar voor worden schoongemaakt, ook rond de balletjes en onder het piemeltje.

Maar sommige luiers zijn niet te vergelijken met een normale luier en vereisen een aparte aanpak.

Maar wat doe je nu bij een spuitluier?

Mag je naar de sauna als je zwanger bent?

Ja, dat mag! Een bezoekje aan de sauna is voor veel mensen een goede manier om te ontspannen. En als je zwanger bent, is het belangrijk om voldoende rust te nemen. Je lichaam is immers hard aan het werk. Daarnaast is de sauna een goede manier om overtollig vocht uit je lichaam te zweten.

Het kan daarom geen kwaad om tijdens je zwangerschap naar de sauna te gaan. Wel is het belangrijk dat je lichaam al gewend is aan de (extreme) temperatuurschommelingen. Als je ook al voor je zwangerschap regelmatig naar de sauna ging, kun je dat dus blijven doen.

Waar moet je verder rekening mee houden?

Tips voor de eerste verkoudheid

Er komt een moment dat je kindje voor het eerste verkouden is. Vaak gebeurt dit al binnen een paar maanden. Kleine baby’s kunnen aangestoken worden door het kraambezoek. Er is altijd wel iemand die op kraamvisite komt ziek en jouw kindje aansteekt. Een ander moment waarop een baby voor het eerst verkouden kan worden, is als ze naar de opvang gaan.

Waar wordt verkoudheid door veroorzaakt?

Bij kinderdagverblijven en gastoudergezinnen komen veel kinderen waar jouw baby mee in contact komt. Zij kunnen een virus met zich mee dragen. Als kindjes niezen of hoesten komen er druppeltjes in de lucht terecht en komen op voorwerpen en mensen terecht. Deze voorwerpen of mensen komen bij jouw kindje en die wordt zo aangestoken. Dit is de manier waarop het virus zich verspreidt.

Jonge baby’s hebben nog maar weinig weerstand en kunnen dus snel aangestoken worden. Gemiddeld zijn baby’s en jonge kinderen ongeveer 6 keer per jaar verkouden.

Lees meer over tips tegen verkoudheid

Borstvoeding en werken

Kolven onder werktijdHet advies is om je kindje minimaal zes maanden volledige borstvoeding te geven. Maar hoe doe je dat als je weer gaat werken en je niet tussendoor naar je kindje kunt om te voeden?

Melk afkolven is dan de oplossing. De afgekolfde melk krijgt je kindje dan later vanuit de fles. Maar hoe regel je dit op je werk en wat zijn je rechten?

Wet- en regelgeving omtrent kolven

Wettelijk gezien heb je recht om een kwart van je werktijd te gebruiken om te kolven. Als je dus acht uur per dag werkt, mag je daarvan twee uur gebruiken om te kolven. Hierop heb je recht tot het moment dat je kind negen maand oud is.

Lees meer over kolven op je werk

Gebarentaal voor baby’s

Een voorbeeld van gebarentaalEen van de ‘problemen’ die je kunt ervaren met kleine kinderen is dat je geen echt contact met ze hebt, totdat ze gaan praten. Ze lachen wel naar je en beginnen zelfs te giechelen als je ze kietelt. Maar eigenlijk hebben kleine kinderen maar één manier om iets duidelijk te maken; huilen. Ouders kunnen na verloop van tijd de verschillende manieren van huilen wel uit elkaar houden (heeft hij honger, is hij moe of doet er iets pijn), maar dat blijft wel altijd een beetje gokken.

Een baby begint gemiddeld genomen met ongeveer 18 maanden te praten. Maar er is een manier om al eerder meer contact te krijgen met kleine kinderen voordat ze kunnen praten. Dit wordt ook wel baby- en kindergebaren genoemd.

Lees meer over baby- en kindergebaren

De ideale temperatuur om bij te slapen

De temperatuur van je baby’s slaapkamer heeft grote invloed op hoe hij of zij slaapt. Maar wat is nu de juiste temperatuur? Hierbij kun je wat moeilijker van jezelf uitgaan. Evelien en ik slapen graag in een wat koudere kamer, maar is dat wel de juiste temperatuur voor je kindje?

Voor baby’s en kleine kinderen geldt wat anders dan voor volwassenen. Je moet rekening houden met de kamertemperatuur, de kleding die je kindje aanheeft, het beddengoed dat je gebruikt en uiteindelijk hoe warm je kindje zelf is en wordt. Let wel, voor een baby is het veel moeilijker om even de dekens terug te slaan of om er verder onder te kruipen!

Daarnaast is het belangrijk om te weten dat je kindje (zeker de eerste paar weken) zijn temperatuur regelt via zijn hoofdje. Alleen als het heel koud is, is het verstandig om een mutsje op te doen, verder is dat niet echt nodig.

Lees meer over de ideale slaaptemperatuur