Rust, reinheid en regelmaat: de drie welbekende R’en. Vroeger, voordat onze zoon geboren was, geloofde ik er niet zo in. Ik dacht dat het een overdreven theorie was. Nu denk ik daar anders over. Met name de R van regelmaat en rust hebben ons erg geholpen. Bas had de eerste maanden moeite met in slaap vallen en huilde veel. Door een duidelijk en vast ritme, regelmaat, aan te houden en onze zoon voldoende rust te geven, werd hij vrolijker en relaxter.
Lees de rest van dit artikel voor een uitleg van Rust, Reinheid en Regelmaat.