Een zwangerschapsdagboek bijhouden

Een dagboek bijhouden heb ik eigenlijk nooit echt gedaan. Ik heb wel eens pogingen gedaan, maar na een paar weken hield ik het weer voor gezien. Maar tijdens mijn zwangerschap heb ik dat wel gedaan. Toen ik 7 weken zwanger was van Bas, kreeg ik van Jeroen het zwangerschapsdagboek “Jouw negen maanden dagboek” cadeau.

Nu, ruim een half jaar na de geboorte van Bas kwam ik het dagboek weer tegen en ging ik eens teruglezen wat ik allemaal heb opgeschreven. En dat was heel leuk!

Wat is er zo leuk aan een zwangerschapsdagboek bijhouden?

Zorgverlof en calamiteitenverlof

Onlangs waren zowel Bas als Evelien ziek. Bas kon niet naar de opvang en Evelien kon niet alleen voor hem zorgen. Ik moest dus ook thuisblijven. Na overleg met mijn baas, kostte dit mij gelukkig geen vrije dagen. Ik kon zorgverlof opnemen.

Ik ben me eens gaan verdiepen in de verschillende verlofregelingen die er zijn voor ouders. In dit artikel ga ik in op zorgverlof en calamiteitenverlof.

Wat is zorgverlof en calamiteitenverlof en wanneer maak je daar gebruik van?

Het geboorteplan: een voorbereiding op je bevalling

Vanochtend stond er in het AD een artikel over het geboorteplan. Het geboorteplan is een document waarin je aangeeft hoe jij je bevalling voor je ziet en wat je liever wel of juist niet wilt. Omdat een bevalling (bijna) nooit gaat zoals je van te voren bedenkt, moet je een geboorteplan zien als een wensenlijst en geen lange lijst met eisen.

Zelf heb ik, samen met Jeroen, ook een geboorteplan geschreven. Onze verloskundige gaf ons een lijst met onderwerpen waarover we konden nadenken.

Waarom is het schrijven van een geboorteplan zinvol?

Mijn baby blijft hoesten – deel 2

Gisteren hadden we het over wat er nu eigenlijk precies aan de hand is als je baby hoest. We hebben bekeken welke soorten hoest er zijn en wat ze betekenen.

Maar het is natuurlijk net zo belangrijk om te weten wat je er tegen kunt doen. Je ziet dat je kindje het moeilijk heeft. Door het vele hoesten slaapt het slecht en je baby voelt zich gewoon niet zo heel erg lekker. Dat wil je graag verhelpen. Daarom hebben we een aantal tips tegen het hoesten.

Lees verder wat je tegen het hoesten kunt doen

Mijn baby blijft hoesten – deel 1

Als je baby verkouden is, kan hij ook gaan hoesten. Op zich is dat geen probleem, maar het is wel vervelend voor je kindje als de hoest aan blijft houden en maar niet voorbij gaat. Het kan zelfs zo zijn dat je kindje zichzelf wakker hoest, waardoor hij niet goed kan slapen. We hebben het al eerder gehad over de eerste verkoudheid, maar nu gaan we het kort hebben over hoesten.

Bas begon dit weekend te hoesten en dat hoesten ging maar niet over. Als hij in zijn bedje lag, viel hij al moeilijker in slaap door het hoesten. En als hij dan eenmaal sliep, hoestte hij zichzelf weer snel wakker. Tijd om er wat aan te gaan doen dus! Maar eerst moet je weten wat voor soort hoest je kindje heeft.

Lees meer over de verschillende soorten hoestjes.

Babyzwemmen: leuk en leerzaam!

Sinds kort gaan Bas en ik samen zwemmen. Eén keer per week volgen we een les babyzwemmen. De eerste keer was het even wennen, maar sindsdien is het enorm leuk! 

Bas spettert met zijn handjes in het water en lacht volop. Naast dat het dus heel gezellig is, is zwemmen ook nog eens goed voor de ontwikkeling van je kindje.

Wanneer kun je met babyzwemmen beginnen?

Aangeraden wordt om pas met babyzwemmen te beginnen als je kindje 6 -8 weken of ouder is. Voor die tijd kan je kindje zijn temperatuur nog niet goed onder controle houden en is de kans op onderkoeling dus aanwezig. Het voordeel van jong beginnen met zwemmen is, dat de luchtpijp van je kindje zich dan nog automatisch afsluit zodra je kindje onder water wordt gehouden. Deze reflex blijven kindjes houden totdat ze ongeveer 12 weken oud zijn. Daarna is de reflex wel weer heel snel aan te leren.

Wanneer je precies met je kindje kunt beginnen met zwemmen, hangt af van de regels van het zwembad. Bij ons zwembad mag je pas babyzwemmen zodra je kindje drie maanden oud is.

Lees de voordelen van het babyzwemmen en enkele tips

Moeders duwen kinderwagen 1000 km in eerste jaar

Moeder die een kinderwagen duwtIn een onderzoek onder 2000 moeders, dat in opdracht van een luierfabrikant is gedaan, geeft 55 procent van de ondervaagden aan dat de kleine in slaap krijgen een van de moeilijkste dingen van het ouderschap is. Het neemt gemiddeld 30 minuten tijd in beslag om de baby weer in slaap te krijgen als hij ’s nachts wakker wordt.

Volgens het onderzoek is een stukje gaan wandelen met de kinderwagen een van de populairste manieren om de baby in slaap te wiegen. De gemiddelde moeder gaat zes keer per week een stukje wandelen en loopt dan ongeveer 3,2 km per keer. Per jaar leggen de moeders dan zo’n 1000 km af!

Lees meer over dit onderzoek

Wanneer gaan baby’s omrollen?

Na een tijdje gaat je kindje zich omrollen. Dit begint normaal gesproken tussen de 4 en de 6 maanden, maar het kan ook veel later zijn. Maak je dus geen zorgen als het wat langer op zich laat wachten, dit verschilt van kindje tot kindje! Er zijn heel veel verschillende theorieën over, ga maar eens een keer op internet zoeken. Het enige wat wel iedereen hetzelfde zegt is dat een kindje echt goed moet kunnen omrollen als het 9 maanden oud is.

Bas probeert de laatste weken om om te rollen. Reden om eens meer te lezen over omrollen en hoe een kindje dat leert. In dit artikel een samenvatting van de informatie die wij hierover gevonden hebben en onze ervaringen.

Wat is omrollen?

Omrollen is het verschijnsel dat een kindje zichzelf van rugligging naar buikligging (en andersom) kan bewegen. Dit omrollen is een belangrijke gebeurtenis in de motorische ontwikkeling van het kind en een stapje op weg naar kruipen, staan en lopen.

Hoe gaat het omrollen en waar moet je op letten?