De ideale temperatuur om bij te slapen

De temperatuur van je baby’s slaapkamer heeft grote invloed op hoe hij of zij slaapt. Maar wat is nu de juiste temperatuur? Hierbij kun je wat moeilijker van jezelf uitgaan. Evelien en ik slapen graag in een wat koudere kamer, maar is dat wel de juiste temperatuur voor je kindje?

Voor baby’s en kleine kinderen geldt wat anders dan voor volwassenen. Je moet rekening houden met de kamertemperatuur, de kleding die je kindje aanheeft, het beddengoed dat je gebruikt en uiteindelijk hoe warm je kindje zelf is en wordt. Let wel, voor een baby is het veel moeilijker om even de dekens terug te slaan of om er verder onder te kruipen!

Daarnaast is het belangrijk om te weten dat je kindje (zeker de eerste paar weken) zijn temperatuur regelt via zijn hoofdje. Alleen als het heel koud is, is het verstandig om een mutsje op te doen, verder is dat niet echt nodig.

Lees meer over de ideale slaaptemperatuur

Ouderschapsverlof (papa-dag)

Nadat je kleintje geboren is, is de moeder vaak nog wel een tijdje thuis. Het zwangerschapsverlof duurt nog even voordat je vrouw weer aan het werk gaat. Als jullie er voor hebben gekozen om allebei te blijven werken, dan komt er een moment dat alles weer min of meer terug gaat naar het oude en dat je kindje een paar dagen naar de opvang gaat.

Maar hoe blijf je als vader nu zoveel mogelijk betrokken bij de opvoeding van je zoon of dochter? Je bent natuurlijk ‘s avonds en in het weekend gewoon thuis, maar wat als je dat nu niet genoeg vindt?

Je kunt ervoor kiezen om ouderschapsverlof op te nemen. Mensen noemen dit ook wel vaak een papa-dag.
Lees verder over het ouderschapsverlof.